Креатиновый порошок

Креатиновый порошок – это спортивная пищевая добавка, основным ингредиентом которой является моногидрат креатина. Это не синтетический «химический агент», а скорее экзогенная добавка к естественному креатину, вырабатываемому организмом. Он значительно улучшает мышечную силу, выносливость и размер за счет повышения гидратации мышечных клеток и увеличения внутримышечных запасов креатинфосфокреатина, что делает его одной из наиболее часто используемых добавок для фитнеса и силовых тренировок.

Его основной механизм действия — быстрое обеспечение энергией для высоко-интенсивных и кратковременных- взрывных упражнений, ускорение повторного синтеза АТФ и поддержание запаса энергии во время-интенсивных мышечных сокращений. Чтобы улучшить эффективность абсорбции, часто рекомендуется принимать его со сладкими напитками, используя эффект инсулина для содействия поступлению креатина в мышечные клетки. Обычно рекомендуемая суточная доза составляет 5 граммов. Лучшие результаты достигаются после тренировки, когда потребление мышечной энергии велико, а эффективность поглощения и восстановления выше.

Использование креатина обычно делится на фазу резкого увеличения и поддержания, при этом конкретная дозировка гибко корректируется в зависимости от интенсивности упражнений. При длительном-применении рекомендуется периодический подход в сочетании с приемом белка для достижения лучшего эффекта мышечного роста и восстановления. Во время лечения необходимо соответствующим образом увеличить потребление воды и избегать ее приема с сильнокислыми напитками или большим количеством кофеина, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и обмен веществ, а также снизить риск возникновения дискомфорта.

С физиологической точки зрения креатин, также известный как -метилгуанидиноуксусная кислота, представляет собой природное вещество, которое человеческий организм может синтезировать. Эндогенный его синтез происходит главным образом в печени, почках и поджелудочной железе: сначала в почках аргинин-глицинтрансаминазы катализируют перенос амидиновой группы от аргинина к глицину, образуя гуанидиноуксусную кислоту; впоследствии в печени метилтрансферазы гуанидиноуксусной кислоты действуют на S-аденозилметионин с получением метильной группы, в конечном итоге синтезируя креатин.

Кремин может преобразовываться в организме с фосфокреатином, образуя высокоэффективную энергетическую челночную систему, аналогичную системе энергообеспечения аргинин-фосфоаргинин у беспозвоночных. Эта система стабильно поддерживает высокое соотношение АТФ/АДФ, обеспечивая достаточное количество свободной энергии АТФ для поддержки работы мышц, минимизируя при этом потери аденозина, избегая нарушений энергетического обмена и повышенной утомляемости, вызванной чрезмерным потреблением аденозина.

Мы предлагаем широкий выбор растительных экстрактов. Пожалуйста, свяжитесьsales@sxytbio.comдля получения дополнительной информации.

Комплексное влияние креатина на спортивные результаты, рост мышц и физические функции
Креатин в настоящее время является наиболее тщательно исследованной, самой безопасной и наиболее широко используемой пищевой добавкой для повышения силы и производительности в спортивной науке. Механизм его действия ясен, а эффекты стабильны, в первую очередь они сосредоточены на выполнении упражнений высокой-интенсивности, росте мышц, восстановлении и потенциальной нейропротекции. Он имеет большое значение для любителей фитнеса, силовых спортсменов и тех, кто занимается взрывными видами спорта.

1. Значительно улучшенная-эффективность упражнений высокой интенсивности.
Основная функция креатина заключается в увеличении концентрации резервов креатинфосфокреатина в мышцах, тем самым ускоряя быструю регенерацию АТФ во время тренировки. Это обеспечивает более стабильную и достаточную энергетическую поддержку для кратковременных,-высокоинтенсивных, взрывных движений, таких как тяжелая атлетика, приседания, жимы лежа, спринт, прыжки и интервальные тренировки.

Многочисленные эксперименты подтвердили, что регулярный прием креатина может увеличить максимальную силу-одиночной атаки на 5–15 %, а также значительно улучшить взрывную силу, способность к повторяющемуся спринту и устойчивость к утомлению. Соответствующее исследование, проведенное в 2003 году, показало, что при стандартизированных условиях приема добавок улучшение силовых показателей может достигать 20%, что особенно полезно для тренирующихся, стремящихся к прорыву в силовых показателях.

Поскольку запас энергии зависит от фосфагенной системы, креатин оказывает ограниченное влияние на улучшение длительных-аэробных упражнений низкой-выносливости, что делает его высокоэффективной силовой и взрывной добавкой.

Одновременно креатин способствует гидратации мышечных клеток, поддерживая адекватную гидратацию мышечных клеток. Хорошо-мышцы сокращаются эффективнее и имеют более стабильную метаболическую среду, что еще больше замедляет утомление, повышает интенсивность тренировок и позволяет организму полностью раскрыть свой потенциал во время тренировки.

2. Стимулирование роста мышц, увеличение мышечной массы и уменьшение потери мышечной массы.

Creamine поддерживает рост мышц с нескольких сторон:

• Во-первых, он способствует синтезу мышечного белка, повышая эффективность восстановления и роста мышечных волокон;
• Во-вторых, он замедляет скорость распада мышечного белка, уменьшая потерю мышечной массы во время перерывов в тренировках и даже вне-периодов тренировки, что имеет решающее значение для поддержания мышечной массы;
• В-третьих, гидратация мышечных клеток, вызванная креатином, делает мышечные клетки больше и полнее, достигая эффекта «наращивания мышечной массы» как по внешнему виду, так и по функциям.

При длительном-регулярном использовании большинство людей могут увеличить свою безжировую массу тела на 1–2 кг. Увеличение веса в основном происходит за счет гипертрофии мышечных волокон и увеличения содержания внутриклеточной воды, что свидетельствует о здоровом функциональном росте, а не о накоплении жира.

В периоды бездействия, пониженной нагрузки или сильного стресса креатин эффективно замедляет распад мышц, помогая сохранить результаты тренировок и выступая важным подспорьем для роста мышц и поддержания физической формы.

3. Ускорение восстановления после-тренировок и уменьшение повреждения мышц.

Высокоинтенсивные-тренировки вызывают микро-повреждения мышц, истощение энергии и усиление воспаления. Креатин может:

• Быстро восстанавливают запасы креатинфосфокреатина, позволяя энергетической системе быстрее восстанавливаться;

• Уменьшить окислительный стресс и воспалительные реакции в мышцах, снижая отсроченную болезненность мышц (DOMS);

• Улучшить внутриклеточную гидратацию, обеспечивая более стабильную внутреннюю среду для восстановления.

Таким образом, прием креатина приводит к более быстрому восстановлению, более последовательным тренировкам и значительно более быстрому общему прогрессу.

4. Потенциальные нейропротекторные эффекты.

Недавние исследования показали, что креатин не только действует на мышцы, но также обладает потенциальным защитным потенциалом для мозга и нервной ткани.

Он может стабилизировать энергетический метаболизм клеток мозга и улучшить выживаемость нервных клеток в условиях стресса. Некоторые исследования показывают, что креатин может оказывать благотворное влияние на болезнь Паркинсона, черепно-мозговые травмы и другие состояния, помогая замедлить неврологический спад.

Однако текущие данные в основном основаны на фундаментальных исследованиях, а клиническая дозировка, частота и подходящая популяция для его применения еще не полностью ясны. Для подтверждения этих выводов необходимы дальнейшие-исследования высокого качества.

Компания Shaanxi Yuantai Biotechnology Co., Ltd. была основана в 2014 году и в основном поставляет растительные экстракты, функциональное косметическое сырье, органические продукты и т. д. У нас есть собственные фабрики, научно-исследовательские группы и группы контроля качества, а также условия для разработки, производства и обеспечения качества. В настоящее время мы получили сертификаты ISO9001, ISO22000, HALAL, KOSHER, HACCP, FDA и другие. Таким образом, качество нашей продукции гарантировано, и наша первоначальная цель — предлагать клиентам продукцию-высокого качества.

1 кг/алюминиевые мешки, 25 кг/баррель

Хранение: Хранить в прохладном, сухом, чистом месте, защищенном от влаги и прямого света.

У нас также есть специальная упаковка для особых продуктов, таких как: транспортировка сетчатки - в холодовой цепи; дезоксиарбутин - вакуумная транспортировка

У нас есть профессиональная команда исследований и разработок и отдел продаж, которые не только обеспечивают качество продукции, но и обеспечивают хорошее сотрудничество для клиентов в процессах пред-продажи,-продажи и после-продажи. Наша команда продаж прошла обучение профессиональному знанию продукции и может своевременно реагировать и решать любые проблемы в сотрудничестве.

Мы поддерживаем следующие способы оплаты: банковский перевод, VISA, XTransfer, Master Card, Western Union, оплата Alibaba, электронная-проверка, онлайн-банковский платеж.

Мы поддерживаем доставку по морю, воздуху, DHL, FedEx, TNT, UPS, EMS, SF.

горячая этикетка : креатиновый порошок, Китайские производители креатинового порошка, поставщики, завод